| Αριθμός Αφορισμών: 78 | Αναγνώσεις: 100,006 |
Αρχαία Γνωμικά
 | Ανοήμονες βιούσι ού τερπόμενοι βιούν.
Δημόκριτος άρεσε σε 572 | ||
 | Ταράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα.
Επίκτητος άρεσε σε 542 | ||
 | Καρδίαν μη εσθίειν.
Πυθαγόρας άρεσε σε 238 | ||
|
| Ει βούλει άλυπον βίον ζην, τα μέλλοντα συμβαίνειν ως ήδη συμβεβηκότα λογίζου.
Επίκτητος άρεσε σε 230 | ||
 | Ο δίκαιος αταρακτότατος, ο δ’ άδικος πλείστης ταραχής γέμων. Επίκουρος άρεσε σε 170 | ||
 | Ουκ εά με καθεύδειν το του Μιλτιάδου τρόπαιον. Θεμιστοκλής (ενδεχομένως δεν επρόκειτο για φθόνο αλλά για αγωνία για τις μελλοντικές προθέσεις των Περσών) άρεσε σε 37 | ||
 | Το πολλά πράττειν πολλάς και λύπας έχει. Μένανδρος άρεσε σε 29 | ||
 | Μη επί παντί λυπού.
Περίανδρος άρεσε σε 26 | ||
 | Βίων ερωτηθείς ποτε τις μάλλον αγωνιά, έφη, «ο τα μέγιστα βουλόμενος ευημερείν.» Βίων ο Βορυσθενίτης άρεσε σε 8 |
Εκκλησιαστικά Ρητά
 | Έπαθε των παθών του τον τάραχον. Από τον Μικρό Παρακλητικό Κανόνα άρεσε σε 15 |
Αφορισμοί
 | H καρδιά του ανθρώπου είναι ένα κουβάρι κάμπιες — φύσηξε, Χριστέ μου, να γίνουν πεταλούδες! Νίκος Καζαντζάκης άρεσε σε 873 |
 | Μη στενοχωριέσαι, άφησε τα πράγματα να πάνε μόνα τους. Οι ηλίθιοι και οι κακοί θα νικηθούν στο τέλος. Λάο Τσε άρεσε σε 614 |
 | Δεν υπάρχει μεγαλύτερη βλακεία από το να τα παίρνεις όλα κατάκαρδα. Baltasar Gracian άρεσε σε 464 |
 | Δεν μπορείς να αλλάξεις το παρελθόν, αλλά μπορείς να καταστρέψεις το παρόν με το να στενοχωριέσαι για το μέλλον. Γούντυ Άλλεν άρεσε σε 374 |
 | Όταν έχω άγχος είναι επειδή ζω στο μέλλον. Όταν έχω κατάθλιψη είναι επειδή ζω στο παρελθόν. Μανώλης Δουκίδης άρεσε σε 299 |
 | Η πηγή του άγχους βρίσκεται στο μέλλον. Αν μπορείς να κρατήσεις το μέλλον έξω από το μυαλό σου, μπορείς να ξεχάσεις τις στεναχώριες σου. Μίλαν Κούντερα άρεσε σε 209 |
 | Πόσο πόνο μας έχουν προκαλέσει τα κακά που δεν συνέβησαν ποτέ! Τόμας Τζέφερσον άρεσε σε 164 |
 | Δυο κανόνες: α) μη στενοχωριέσαι για μικροπράγματα, β) όλα είναι μικροπράγματα. Finn Taylor άρεσε σε 158 |
 | Αν πιστεύεις ότι το να αισθάνεσαι άσχημα και το να ανησυχείς συνεχώς θα αλλάξει ένα δεδομένο, τότε ζεις σ’ έναν άλλον πλανήτη και σε μια διαφορετική πραγματικότητα. Wayne W. Dyer άρεσε σε 145 |
 | Τα κοινά συστατικά της καλής υγείας και της μακροζωίας είναι: Καλή διάθεση, καθαρός αέρας, όχι βαριά εργασία, λίγο άγχος. Philip Sidney άρεσε σε 114 |
 | Η υπερβολική ανησυχία οδηγεί σε ακινησία. Antonio Gramsci άρεσε σε 113 |
 | Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά αδειάζει το σήμερα από τη δύναμή του. Charles Haddon Spurgeon άρεσε σε 98 |
 | Όλο σου το άγχος οφείλεται στην επιθυμία σου για αρμονία. Αναζήτησε τη δυσαρμονία, και θα βρεις τη γαλήνη. Τζελαλαντίν Αλ Ρουμί άρεσε σε 93 |
 | Η μέθοδος για να μειώσουμε το στρες δεν είναι να μειώσουμε τις απαιτήσεις, αλλά να αυξήσουμε την υποστήριξη. Ben Fletcher άρεσε σε 88 |
 | Εκείνος που ενθουσιάζεται από μικροπράγματα, μπορεί να στενοχωρηθεί από κάθε ασήμαντο γεγονός. άρεσε σε 86 |
 | Σήμερα είναι το αύριο, για το οποίο ανησυχούσαμε χθες. Dale Carnegie άρεσε σε 84 |
 | Μην παίρνεις το αύριο μαζί σου στο κρεβάτι. Norman Vincent Peale άρεσε σε 81 |
 | Η απουσία απασχόλησης δεν είναι ξεκούραση. Ένα μυαλό άδειο είναι ένα μυαλό αγχωμένο. William Cowper άρεσε σε 81 |
 | Όταν κάποιος λέει ότι δεν θέλει να μιλήσει για κάτι, συνήθως εννοεί ότι μόνο αυτό έχει στο μυαλό του. Τζων Στάινμπεκ άρεσε σε 76 |
 | Όσα περισσότερα κατέχει ένας άνθρωπος παραπάνω απ’ αυτά που χρησιμοποιεί, τόσο πιο αγχώδης γίνεται. Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω άρεσε σε 74 |
 | Το μεγαλύτερο όπλο εναντίον του στρες είναι η ικανότητά μας να διαλέγουμε μια σκέψη αντί για μια άλλη. William James άρεσε σε 68 |
 | Η Αγωνία είναι η ζάλη της ελευθερίας. Σέρεν Κίρκεγκορ άρεσε σε 67 |
 | Οποιοδήποτε πρόσχημα κι αν δίνουμε στις στεναχώριες μας, συχνά δεν είναι παρά το προσωπικό συμφέρον και η ματαιοδοξία που τις προκαλούν. Λα Ροσφουκώ άρεσε σε 65 |
|
| Δεν έχει νόημα να ανησυχείς για πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις, αφού δεν μπορείς να κάνεις τίποτε γι’ αυτά. Και για ποιο λόγο να ανησυχείς για πράγματα που ελέγχεις; Το να ανησυχείς σε κρατάει ακινητοποιημένο. Wayne W. Dyer άρεσε σε 63 |
 | Τα μικρά μυαλά έχουν μικρές έγνοιες. Τα μεγάλα μυαλά δεν έχουν χρόνο για έγνοιες. Ralph Waldo Emerson άρεσε σε 53 |
 | Ο λόγος που το άγχος σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από τη δουλειά, είναι ότι περισσότεροι άνθρωποι αγχώνονται από όσους δουλεύουν. Robert Frost άρεσε σε 51 |
 | Το στρες δημιουργείται όταν είσαι «εδώ», αλλά θα ήθελες να είσαι «εκεί». Eckhart Tolle άρεσε σε 50 |
 | Απαισιόδοξος είναι κάποιος που το περιβάλλον του παίρνει το σχήμα των ανησυχιών του. Ανώνυμος άρεσε σε 43 |
 | Κι αν οι ευχάριστες στιγμές φαίνονται μεγαλύτερες όσο τις περιμένουμε, θυμήσου ότι το ίδιο ισχύει και για τις στενοχώριες. Elbert Hubbard άρεσε σε 40 |
 | Δεν είμαι από τους τύπους που παθαίνουν έλκος. Εγώ προκαλώ έλκη στους άλλους. Ed Koch (σσ: τέτοια έλεγε και δεν ξαναβγήκε δήμαρχος) άρεσε σε 39 |
 | Έχω την αίσθηση ότι όπου κι αν βρίσκομαι στο μέλλον, θα αναρωτιέμαι πάντα αν βρέχει στο Νγκονγκ. Karen Blixen άρεσε σε 37 |
|
| Το καλό σε μια κατάσταση όπου έχουμε χάσει κάθε ελπίδα είναι ότι δεν υπάρχει πλέον κανένας λόγος να αγχωνόμαστε. Μανώλης Δουκίδης άρεσε σε 36 |
 | Όποτε έχω τις μαύρες μου, ξαναρχίζω να αναπνέω. L. Frank Baum άρεσε σε 35 |
 | Ένα από τα μεγάλα παράδοξα αυτής της ζωής είναι ότι η αυτογνωσία φέρνει άγχος. Irvin D. Yalom άρεσε σε 35 |
 | Γιατί ανησυχείς; Αν έχεις κάνει ό,τι καλύτερο μπορούσες, το να ανησυχείς δεν θα το κάνει καλύτερο. Γουώλτ Ντίσνεϋ άρεσε σε 32 |
 | Η ανησυχία είναι βασικά μια κακή χρήση της φαντασίας. Alex Osborn άρεσε σε 31 |
 | Δεν είναι οι τραγωδίες που με σκοτώνουν. Είναι τα μπερδέματα και οι φασαρίες. Dorothy Parker άρεσε σε 27 |
 | Όταν είσαι σε φοβερή ένταση, σήμανε 3 φορές: 3 κραυγές, 3 πιστολιές στον αέρα ή 3 κορναρίσματα. H. Jackson Brown, Jr. άρεσε σε 21 |
|
| Η κούραση που αισθανόμαστε δεν προκαλείται από την πολλή δουλειά, αλλά από το άγχος, την απογοήτευση και την απόρριψη. Dale Carnegie άρεσε σε 21 |
 | Νομίζεις ότι ο πόνος και οι στεναχώριες σου δεν έχουν προηγούμενο σ’ αυτόν τον κόσμο, και μετά διαβάζεις. James Baldwin άρεσε σε 18 |
 | Το αναλυτικό μυαλό δεν έχει έγνοιες. George Herbert άρεσε σε 15 |
 | Ανησυχία είναι μια λέξη που δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να χρησιμοποιεί. Ντουάιτ Αϊζενχάουερ άρεσε σε 12 |
|
| Ρώτησαν κάποτε έναν γέρο τι ήταν αυτό που του στέρησε τη χαρά της ζωής. Η απάντησή του ήταν: «πράγματα που δεν συνέβησαν ποτέ». Dale Carnegie άρεσε σε 12 |
 | Όταν φοβάσαι πάρα πολύ για κάτι που θα μπορούσε να συμβεί, καταλήγεις να αισθάνεσαι μια μικρή ανακούφιση όταν αυτό συμβεί πραγματικά. Ζοζέφ Ζουμπέρ άρεσε σε 10 |
 | Για πες μου, στον Θεό σου! Δεν είν’ αλήθεια πως και οι πέτρες, που είναι στον κόσμο, αν εύρισκαν κανένα να πουν τα ντέρτια τους, θα ήσαν ελαφρότερες; Γεώργιος Βιζυηνός (από το «Μοσκώβ Σελήμ») άρεσε σε 8 |
 | Αν οι επιθυμίες σου δεν έχουν τελειωμό, το ίδιο θα συμβαίνει και με τις έγνοιες και τους φόβους σου. Dr. Thomas Fuller άρεσε σε 5 |
 | Έπινα γιατί ήθελα να πνίξω τις στεναχώριες μου. Αλλά τώρα αυτές οι άτιμες έχουν μάθει να κολυμπάνε. Φρίντα Κάλο άρεσε σε 3 |
Ευφυολογήματα
 | Μερικές φορές πέφτεις για ύπνο το βράδυ και δεν έχεις το παραμικρό να σε ανησυχεί. Αυτό πάντα με ανησυχεί. Charles M. Schulz άρεσε σε 11 |
Στίχοι
 | Θεέ μου τι δεν μας περιμένει ακόμα. Κική Δημουλά («Απροσδοκίες») άρεσε σε 15 |
Θυμόσοφες Ρήσεις
| • | Μη στεναχωριέσαι για κάτι που αλλάζει και μη στεναχωριέσαι για κάτι που δεν αλλάζει. άρεσε σε 139 |
| • | Αγνόησε μια προσωπική στενοχώρια για σαράντα οκτώ ώρες και θα πεθάνει από την πείνα. άρεσε σε 99 |
| • | Όποιος έχει πολλά παιδιά, έχει μια έγνοια, κι όποιος έχει ένα μόνο παιδί, έχει πολλές έγνοιες. άρεσε σε 67 |
| • | Αν δεν μπορείς να θυμηθείς τι είναι αυτό που σε ανησυχούσε την προηγούμενη εβδομάδα, τότε δεν έχεις σοβαρά προβλήματα. άρεσε σε 55 |
Παροιμίες
| • | Μια στενοχώρια που μοιράζεται είναι μισή στενοχώρια. άρεσε σε 34 |
| • | Οι λύπες κόβουν γόνατα κι οι λογισμοί γερνάνε. άρεσε σε 25 |
| • | Η έγνοια κάνει τη δουλειά κι η ξεγνοιασιά τον ύπνο. άρεσε σε 25 |
| • | Τον φτωχό και τον χωριάτη ξένη έγνοια τον γερνάει. δηλαδή, η έγνοια του εργοδότη τους άρεσε σε 24 |
| • | Ο τόπος απλόχωρος, ο λωλός στενόχωρος. άρεσε σε 18 |
| • | Όποιος έχει γυναίκα όμορφη, στη δημοσιά αμπέλι, ποτέ του δεν είναι ήσυχος. άρεσε σε 18 |
| • | Το πολύ νταμάχι τρώει το στομάχι. νταμάχι=άγχος άρεσε σε 15 |
| • | Όλοι κλαίν’ τον πόνο τους κι ο μυλωνάς τ’ αυλάκι. γι’ αυτούς που είναι απορροφημένοι και αγχωμένοι με το αντικείμενο της δουλειάς τους (ήταν κρίσιμο για τους νερόμυλους να μένει καθαρό το αυλάκι που έφερνε το νερό στο μύλο) άρεσε σε 7 |
| • | Τα πολλά πνίγουν τον άντρα και τα λίγα τη γυναίκα. |
| • | Τι θα γίνουμε αν δε βρέξει, και αν θα βρέξει πού θα πάμε; |
Ξένες Παροιμίες
| • | Δεν σκοτώνει η δουλειά τον άνθρωπο, μα η έγνοια. άρεσε σε 43 |
| • | Αυτός που έχει δυνατότητα επιλογής, έχει άγχος. Δανέζικη παροιμία άρεσε σε 41 |
Φράσεις Παροιμιώδεις
| |
| |
|
